وردة العشاق
09-20-2005, 09:25 AM
يفضل الكثير من المراهقين والشباب تناول الوجبات السريعة
والأطعمة الدسمة بدلاً عن الأغذية الصحية، ولتخفيف الآثار
السلبية التي تسببها مثل هذه الأطعمة......
ينصح الباحثون بشرب الشاي بعد تناولها بدلاً من المشروبات الغازية
فقد لاحظ هؤلاء أن كوباً من الشاي يساعد في تسهيل تدفق الدم في الشرايين
التي تعطلت وتصلبت بعد تناول وجبات غذائية دسمة، موضحين أن المواد المضادة
للأكسدة الموجودة في الشاي سواء الأسود أو الأخضر، تخفف التأثير الفتاك
للأطعمة الغنية بالدهون على وظائف الأوعية الدموية...
مــــنــــقــــــــول..
تــــحـــــــيــــــاتــــــي
والأطعمة الدسمة بدلاً عن الأغذية الصحية، ولتخفيف الآثار
السلبية التي تسببها مثل هذه الأطعمة......
ينصح الباحثون بشرب الشاي بعد تناولها بدلاً من المشروبات الغازية
فقد لاحظ هؤلاء أن كوباً من الشاي يساعد في تسهيل تدفق الدم في الشرايين
التي تعطلت وتصلبت بعد تناول وجبات غذائية دسمة، موضحين أن المواد المضادة
للأكسدة الموجودة في الشاي سواء الأسود أو الأخضر، تخفف التأثير الفتاك
للأطعمة الغنية بالدهون على وظائف الأوعية الدموية...
مــــنــــقــــــــول..
تــــحـــــــيــــــاتــــــي